Из-за праздничной суматохи забываю писать в дневник, а когда вспоминаю - вроде бы пока и не хочется, а потом... опять забываю).
Мой второй день прошел на ура, стараюсь придерживаться по возможности правил пп, но не переусердствую, чтобы организм не забил панику и не дал обратный вход. Но сама себя чувствую прекрасно, даже появилась гордость за то, что сейчас делаю, и непонимание, мол, как я раньше питалась чем-то, кроме этих продуктов?))
Единственный минус - никак не могу достигнуть нужного мне коридора, но хорошо хоть, что не превышаю, а наоборот. Прогрессом на сегодняшний день оказалось то, что достигнута норма белков, жиров и фруктов. Осталось привыкнуть в 8 стаканам в день и кол-ву углеводов. Столько работы.