Рецепт, содержащий семена льна для похудения
Измельченные семена льна смешать со 100 граммами кефира и принимать один раз в день.
1 неделя. На 100 грамм кефира – 1ч. ложка семян. 2 неделя. На 100 грамм кефира – 2ч. ложки семян. 3 неделя. На 100 грамм кефира – 3ч. ложки семян.
