Сегодня что-то с утра не смогла побегать, отложила на вечер. Но и это не выполнила, так как вечером пошли в гости с родителями.
Отвес на сегодня 400гр.
Кушала все по правилам.
Завтрак Овсяная каша с изюмом.
Полдник апельсин.
Обед гречка с овощами. Все приготовила в духовке, а гречку сварила без соли и масло. Получилось очень вкусно. А еще на обед я все таки один кусочек манты покушала. Но все свесила, посчитала и потом покушала.
Вечером вроде ничего не планировала, но мы спонтанно решили навестить дядю. Там тоже были манты. Но я сдержалась и кушала мандаринчики и чуть чуть миндаля.
Завтра точно пойду бегать.Если с утра откладывается, потом в течении дня уже забываешь о спорте.