Мотивация... да мотиваций куча например покупать одежду размер, которой предполагает широкий ассортимент, а попросту ВЫБОР, больная спина, которой при уменьшении веса станет НАААМного легче, давление, одышка, неповоротливость и т.д. - этим слава Богу не страдаю! И вообще сама виновата (красавишна блин) так классно в прошлом году постройнела, минус 15 кг легко и просто (точно так же считала калории в пределах коридора) сходила на "холотроп" это так называемая "генеральная уборка" души) вместе с душой и тело очищается, и вообще цель тогда у меня была не сбросить лишний вес, а обрести себя , и вы представляете у меня все получилось.. вес таял прям "на глазах" бонусом за отличное отношение к себе! А всего лишь нужно было понять и полюбить себя. Но вот как назло... в сентябре 2011 года неприятности на работе посыпались как горох... соответственно появилось недовольство. дискомфорт и все такое.... Нет, я не стала ЕСТЬ больше или по другому ( я впринципе не ем "плохой" пищи.. просто перестала есть дробно... вот организм и забил тревогу "ГОЛОД" и соответственно стал "откладывать" про запас, что соответственно привело к увеличению веса и объема=(. Ну есстественно к неприятностям "привыкла") ну или просто перестала обращать на них внимание, но вес то остался (друг мой ситный) а потом вернуться к подсчету калорий уже не был сил и времени... то есть если быть честной на себя снова стало не хватать времени!!!! И как следствие опять пришла в гости неуверенность в себе, опять подходя к зеркалу говоришь "не бойся зеркальце. я только причесаться", ну и конечно какие там калории фиг вам.. от этого прибавила еще 3 кг... Но надо вам сказать, вес мой как то не соответствует моему виду) то есть когда я вешу 65 кг то выгляжу как будто вешу 57) когда я вешу 74 кг то выгляжу как на 66-67 кг) вот такая странная штука ... В общем после нового года ну сразу же со 2 января 2012 года мы купили беговую дорожку) а тут еще и сайтик Этот чудесный подвернулся) столько статеек крутых нашла! Правда всей этой информацией я владею, еще с прошлого "стройнения" но, все с удовольствием читаю как будто в первый раз ) Ах, еще же я наконец поняла зачем пить так много воды, теперь пью и она идет мне на пользу) вообщем все крутецко и замечательно) Любовь к себе возвращается и очень быстрыми шагами! Одно плохо, недовольство работой не прошло( как блин от этого избавиться? даже не знаю.... Ну ладно, счас я придумываю цели) завтра напишу ну или может сегодня!