Так, утро началось поздновато, аж почти в 11 часов.
- кофе с молоком, без сахара;
- 2 мандарины;
- салат из белокочанной капусты, пекинской капусты, половины огурца, маленького яблока, заправка соевый соус+лимонный сок+подс. масло;
- 2 киви.
Дальше - чай, молокочай, возможно ряженка (4%). Допишу уже отдельным постом.