Прошла почти неделя с того момента, как я твердо решила для себя начать худеть! Я стала считать каллории, а так же посещать акваэробику дважды в неделю, и дважды в неделю бассейн. По вечерам стараюсь не кушать много, но вся равно в 7 часов получается ужин, а в 11 ложусь спать. Надеюсь, что килограммы будут уходить бытро и на всегда!!
Обо мне:
Я биолог, мне 22 года, в прошлом году закончила универ, весной вышла замуж, а с осени устроилась на новую работу! Пора менять теперь и свое тело!
Сегодня хочу пойти в тренажёрный зал.. первый раз в жизни.. Надеюсь, к концу рабочего дня мое желание не утихнет!
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды