Доброго времени суток, дорогой читатель. Странное это занятие, вести дневник в публичном месте, но любой неизведанный путь тем и интересен, что может привести к самым неожиданным результатам.

"Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан", - именно так говорила Бриджит Джонс в одноименном фильме и это совсем рядом с моим мироощущением.

Я заранее попрошу избавить меня и себя от причудливых фотографий кисек и худых или толстых незнакомых женщин в этом блоге - это не мотивация.

В свою очередь обещаю делиться всем, что узнаю полезного о здоровом образе жизни и отвечать на возникающие вопросы.