И так. Мой рост 165. Талия - 70 см. Пузо - 81 см. Бедра - 92. Блин, много это...Вес 60 кг. И пусть по всем расчетам - это мой нормальный вес и все такое...Ну не так это!!! Не знаю почему везде пишут, что для такого роста это норма и т.д. Жир есть и его много! От него надо избавляться! И я сделаю это! Я все смогу!
Сегодня разгрузочный день. Пью только кефир (интересно выдержу ли?)
