Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт terra_ristka

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Овсяные маффины с мюсли Sladko. 13-ое февраля 2012   14:04  >
Состав:

лактония 0% 280 гр

мюсли sladko фруктовые 120 гр

яблоко 175 гр

яйцо 55 гр

овсяная мука 50 гр

творожная масса с изюмом "Злагода" 195 гр

сода 0.5 ч.л.

заменитель сахара 15 таб.

корица 1 ст.л.



Приготовление:

Мюсли залить кефиром, добавить яйцо и творог, тщательно перемешать и оставить на 30 минут. В отдельную посуду порезать яблоко на мелкие кубики, пересыпать корицей и дать постоять. Соединить муку, соду и перетертые таблетки сахарозаменителя и соединить все компоненты через 30 минут. Тесто выложить в формы и запекать при темературе 200 градусов до появления золотистой корочки.



Примечание:

К 127.37

Б 6.84

Ж 1.39

У 22.72


 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика