Напишу-ка я про свое тельце дорогое поподробнее.

163 см росту. 33 года. Двое детей, младшему в апреле два, старший уже дылда почти-одиннадцатилетняя (вредный тинэйджер уже :)).

Это глобальное_похудение - второе в моей жизни. Первое случилось в начале 2002 года, когда старшему было без малого годик.

Весила я тогда несколько больше: 71 кг. И в свои неполные двадцать четыре выглядела тетенькой-тетенькой.

Прочитала про Монтиньяка и решила попробовать. Начала 15го января, а к 16му июня, в день своего двадцатичетырехлетия, весила 49 килограммчиков.

Сама вот не верю, пока пишу.

При этом не могу сказать, что у меня было много спорта: первые полтора месяца не было ничего, потом был месяц вялой и неэффективной аквааэробики, а потом я стала два раз в неделю ходить на степ: сорок минут степа - двадцать минут силовых на коврике.И вот этот нехитрый наборчик работал! Правда, надо сказать, что ела я тогда немного совсем. Тыщу калорий, как я сейчас прикидываю.

В сентябре 2002го весила 46. Потом дошла до 45 и нервной трясучки при виде весов.

Но вес плюс-минус - не больше 49 - держала еще лет семь-восемь.

Перед второй беременностью разъелась до пятидесяти с чем-то (не взвешивалась, чтоб не расстраиваться, мне тогда казалось, что даже 50+ - это уже ужас). А в первые месяцы беременности, с постоянным желанием чего-нибудь слопать, разъелась до 61. Рожать шла с 68 кг. Из роддома (в начале мая 2010) вернулась с 62 с хвостом.

Летом после родов (2010 г.) похудела до 58-59. Потом наела до 61.

Потом - на Лисси Муссе - похудела до 57.

После НГ (2010-2011) снова стала есть, и в результате к маю было 62-63, и это продержалось все лето. Осенью слегка сбросила - но до 60 так и не добралась, а вот после минувшего НГ потолстела окончательно :(.

В общем, нет самообману, да - самоконтролю! И животноводство. И спорт. Хотя бы - эллипс и гантельки.