9.12
Тяжело…..

15.12
Всю ночь снилось сало, тонкое с мясной прослойкой, я его режу и не знаю как съесть, то ли пожарить, то ли сырым с горчицей. К диете почти привыкла, ем утром сладкое, потом где-то с 11-13 обед, потом 15-16 фрукты, если совсем худо могу кусок сыра втоптать. Почему-то через пару часов после обеда сильно тошнит, но к вечеру проходит.
17.12
Испекла кексы, на вид очень удачные получились, не ем. Сварила борщ, пахнет чудно, съела где-то в 16,00 маленькую пиалочку, вкусно, но теперь жалею. Просто вовремя не пообедала, а нужно было.
18.12
Утро 10,00 проглотила 3 кекса, в 13,00 немного борща. Сегодня собой горжусь. Жарили с Кисей котлеты и сделали потрясный торт из крекеров, я даже не лизнула. Наверное приснится, только не знаю что из вышеперечисленного. Опять засну с полным ртом слюней.
26.12
Просматривала свои фотки, это жесть. Где было мое зеркало? А самое главное наверное не 10 кг лишнего веса, а прическа. Теперь я понимаю, что все вокруг лицемеры. Недавно взвешивалась, уже есть малюсенький результат….ура.

29.12.11
Как хочется ЖРАТЬ!!!!! Часов с 18 вечера, прям сатана меня тянет к холодильнику. Держусь…Я сильнее этого…..Я помню себя на фотографии (жуть)….Пойду воды попью.
3.01.12
Похоже от теперешних стараний проку нет, нужно ужесточить меры. Попробуем.
6.01.12
Да…. 26 лет, это диагноз. Раньше проблем с похудением не было, не жру -худею, теперь не жру- ничего не происходит. Мириманова пишет, что нужно время и терпение. Читала отзывы за первый месяц минус 4 кг. А у меня что? Уже почти месяц жестких издевательств над собой, последние два дня просто умираю с голоду, не ем после 12. Попробую физические упражнения, но моя лень меня побеждает.
10.01.12
Обожралась, пробовала трюк «2 пальца». Ощущение не из приятных, очень больно. Нет, уж лучше сдохну с голода, чем такое.
14.01.12
Пекла пиццу, не могу передать количество слюней во рту, а запах. Нет, я к ней не притронулась, ни кусочечка, ждала до утра
18.01.12
Приближаются критические дни, никогда не замечала, что жрать хочется тоннами и круглые сутки, не могла уснуть от голода. Всю ночь мучилась болью в желудке, едва дождалась утра.
20.01.12
Все утро ем и все равно испытываю какой-то дискомфорт, у меня в желудке слон. В 10.00 меня осенило - хочу торт «Украина», через пять минут я была в магазине -это нонсенс (я планирую свои покупки и питание за 2 дня ). «Украины» не было, купила «наполеон» (гадость, терпеть не могу купленные торты).Короче удовольствия ноль и тяжесть в желудке.
21.01.12
Да уже третий день не могу контролировать свой аппетит, терплю из последних сил, хочется сладкого, жирного, соленого, мяса и забухать. Когда же мои гормоны успокоятся?
27/01/12
Все, наконец-то я могу сказать, что приручила свой желудок. Ем (легкий перекус-кусочек сыра или колбаски варенки) последний раз часа в 15,00. Позволяю себе немерено фруктов. Очень нравится ощущение голода по вечерам, но самое главное к холодильнику не тянет, попью воды и все. Теперь знаю, что не переем, желудок сам чувствует насыщение. Насчет запретных продуктов- хочется, но по утрам и в меру и то по тому, что сейчас холодно на улице. Вес 51,4;ОБ-92, ОТ-68, ОЖ-81.
4.02.2012
Бывают дни когда я герой, ем мало и терплю жуткий голод, представляю свой новый изрядно похудевший образ, как я красивая, молодая стройная с потрясающей прической иду по улице и все знакомые меня не узнают….Это мои мечты.))) Да, а бывают дни, когда я на ночь хочу сожрать слона, совершенно не могу контролировать себя, ну никак, ни уговоры, ни доводы… ничего не помогает. Сегодня узнала от соседки новый способ, она похудела на 10 кг, благодаря семенам льна, завтра бегу в аптеку. Да, как легко нам внушить, что есть волшебная таблетка или новый чудо способ. Я уже почти 2 месяца на диете Меримановой, а вес не спешит меня покидать и каждые 100 г уходят просто жуткими усилиями. Только что слопала 3 куска колбасы, и закусила квашеной капусткой, а уже начало седьмого… Эх вылезет это мне боком.

20.02.2012
У меня уже появился график, голод не доставляет жутких мук. Ем последний раз в 14.00 и до следующего утра. Уже виден результат похудения, правда ничтожный (-2 кг).

Простите что вмешиваюсь, но разве по миримановой нельзя есть после 14.00?? Вы так не боитесь себе желудок испортить и вообще здоровье подорвать? Может лучше есть нормально по системе или по диону, а не вот так вот.. Просто очень вы меня напугали такими жестокими мерами по отношению к себе... Себя надо любить чуть больше.. С другой стороны метаболизм остановится и вес не будет уходить(((( еще раз извините за вмешательство

нет, желудок сам так хочет, я просто не могу есть позже, меня тошнит и вообще жуткий дискомфорт испытываю.Я уже три месяца так живу, поначалу ела ближе к вечеру, Мириманова пишет, что организм сам подскажет чего он хочет. Ничего, что вмешиваетесь это же форум,мне важно ваше мнение, но у каждого свой организм. Может и надо себя любить, но мне 26 и всю свою жизнь,я только и делала, что себя любила, результат- низкая самооценка, полнейшая неудовлетворенность собой.Я где-то прочла, что удовольствие от съеденного никогда не сравнится с удовлетворением от похудения. Точно знаю одно, что себя распускать нельзя, любая отговорка (сегодня последний раз обжираюсь, начну худеть в понедельник или ничего, что я на диете слопаю на ночь тортик) приводит сами знаете к чему.