Завтракала сегодня как положено: согласно запланированному меню и поставленной задаче-без телевизора (ну телевизора у меня нет, в моём случае без компа).
Стала размышлять над тем, что ем. Бывает, что я количество еды рассматриваю согласно удовольствию, которое оно мне доставило, ещё если фильмец смотреть, то можно и добавки... А сейчас, завтракая, я думала о белках и каллориях которых потребляла - этого мне хватит до ланча.
|