Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Olga_oligo

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Отпуск 19-ое марта 2012   17:39  >
Ездила в отпуск на Тенерифе, одной из задач было не наеть все кг обратно :)
Делала оксисайз каждый день, старалсь соблюдать очередность питания (утром углеводы, вечером белки), в порциях себя не особо ограничивала. Старалась просто прислушиваться - что хочется, сколько хочется.
Вообще привычка есть - как привычка покурить, когда заняться особо нечем, а надо скоротать время. Когда это уходить, сразу столько свободного времени появляется :)
В итоге по приезду взвесилась, не поправилась. Наверное это первый отпуск, когда я вообще не попрвилась, похудеть тоже не похудела, но и не наела ничего. Хотя сыры, всякие семечки, фрукты и овощи ела до отвала :)

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика