Всегда хотела научиться правильно дышать!!В этом БФ-как раз то что мне нужно-правильное дыхание в сочетании с физнагрузкой.Сейчас штудирую кучу литры на тему БФ.,даже удалось сделать 1 -ю тренировку с Марией Корпан.,интересно,почему то мокрая вся была ужасть)))вроде упражнения не сложные...что странно все тело покалывает после тренировки.Вобщем буду продолжать знакомство с БФ и ждать результатов
