Итак, в соответствии с системой FlyLady, сегодня я устроила ЕЧУ. Поставила таймер на 60 минут и ринулась в бой. Точнее, не ринулась, а спокойно делала запланированные дела, говоря себе, что я получаю удовольствие от того, что делаю свой дом чище и прекрасней. Прибавьте сюда ребенка, который то и дело пытается раз за разом: 1.Залезть в ведро с водой, которой я мою пол, 2.Отобрать у меня швабру. 3.Засунуть кошку в душевую кабину в тот момент, когда я в ней мою емкость от пылесоса. 4.Кинуть на ту же несчастную кошку щетку для пола. 5. Проехать на машинке по тому месту, где я только что помыла\смела пыль перед тем как собрать её на совок, и т.д., и т.п.
В общем, несмотря на все это, за час (и дополнительных 15 минут) я успела: пропылесосить ковры, помыть везде полы, протереть пыль, зеркала, стол, навести порядок "по верхам", помыть унитаз и раковину в ванной, поменять постельное у ребенка, наполовину поменять постельное у нас (т.е. снять старое). На завтра остается кухня: плита, холодильник снаружи, протереть гарнитур. Посмотрим, сколько времени ЕЧУ займет у меня в следующую субботу.
Каждое дело по дому, которое я делаю, учусь воспринимать не как повинность и неприятную необходимость, а как радующее меня улучшение моего дома. К тому же, это такое счастье, когда ничего не болит, и я в состоянии сама ходить и делать все мои домашние дела!

В питании сегодня я более чем умеренна. Завтра - контрольное взвешивание и измерение.

Я молодец!