Я не стремлюсь похудеть (нет конечно же я хочу избавиться от лишнего веса и ненужных выпуклостей фигуры)... Но главная цель!: избавиться от зависимости от еды!!! Мне не нравятся зависимости! я курила 5 лет и уже три года не курю! Иногда возникает желание выкурить сигарету... Иногда даже очень сильное! Но! вспомнив этот отвратительный вкус (который несомненно иногда доставляет удовольствие) и главное! вспомнив эту зависимость от сигарет! это кратковременное желание представляется столь сомнительным что ни разу еще не перевесило моё нежелание снова зависеть!
Также и с едой! не хочу! бросаться на все вкусненькое! не хочу есть огромными порциями через силу!!! Не хочу зависеть от еды...
