ну вот опять всё заново... где моя сила воли??? только вот решила с новой недели начать контролировать всё... а получилось всё не так... вчера не здержалась и покушала вкусняшек =) но вечером взялась за себя сделала 3 подхода по 20 раз пресс, 20 приседаний и так небольшая айробика... ну и конечно же секс))) так что набрала не много... =)
сегодня начинаю опять худеть))) надеюсь выдержать
