доброе утро
ну почему мое утро начинается с уговоров себя побегать, отговорок много, то не выспалась, устала, настроение не то, кд скоро, не успела позавтракать а пендаль с итоге всегда один "10 минут позора и ты свободна"
Погода сегодня чудесная, солнышко светит жарко, небо правда серое, видимо снова будет дождь, я таки себя убедила что НАДО БЕЖАТЬ и я собой довольная, дистанцию туда я пробежала без остановок и перехода на шаг, и это круто, кстати когда бежала увидела семейную пару, ну я так думаю, кто же будет по утрам бегать с чужим мужем )))) им где то за 50 бегут улыбаются, стало и приятно и стыдно за себя, что люди в возрасте занимаются собой, а мы молодые, красивые и у нас вся жизнь впереди и мир у наших ног -либо нет, либо делаем вид что стараемся, но у нас не выходит. Одно меня не то чтобы огорчает, напрягает скорее я трудно восстанавливаюсь . Бегу я около 10 минут, а на восстановление дыхания и сил приходиться минут 20, это все мой большой вес, еще одна причина худеть!!! чтобы мочь убежать от всякого рода маньяков, догнать уходящий автобус и не задыхаться после совершенного рывка)))
|