Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт РыбаЗолотая

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< бегу:день четвертый 26-ое апреля 2012   10:49  >
доброе утро

ну почему мое утро начинается с уговоров себя побегать, отговорок много, то не выспалась, устала, настроение не то, кд скоро, не успела позавтракать а пендаль с итоге всегда один "10 минут позора и ты свободна"

Погода сегодня чудесная, солнышко светит жарко, небо правда серое, видимо снова будет дождь, я таки себя убедила что НАДО БЕЖАТЬ и я собой довольная, дистанцию туда я пробежала без остановок и перехода на шаг, и это круто, кстати когда бежала увидела семейную пару, ну я так думаю, кто же будет по утрам бегать с чужим мужем )))) им где то за 50 бегут улыбаются, стало и приятно и стыдно за себя, что люди в возрасте занимаются собой, а мы молодые, красивые и у нас вся жизнь впереди и мир у наших ног -либо нет, либо делаем вид что стараемся, но у нас не выходит. Одно меня не то чтобы огорчает, напрягает скорее я трудно восстанавливаюсь . Бегу я около 10 минут, а на восстановление дыхания и сил приходиться минут 20, это все мой большой вес, еще одна причина худеть!!! чтобы мочь убежать от всякого рода маньяков, догнать уходящий автобус и не задыхаться после совершенного рывка)))

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша 400 г. (1 уп.) замороженной фасоли 26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом" 250 г. воды
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика