Кому и как загорать?
Младенцы от 0 до 2 лет: загар противопоказан.
Дети от 2 до 3 лет: крем или молочко с минеральным экраном (SPF 40–50).
Дети от 3 лет до 12 лет: крем или молочко с минеральным экраном (SPF 20–50).
Чувствительные зоны (контур глаз, соски, пигментные пятна, рубцы): крем или стик SPF 50+ постоянно
Взрослые с фототипом 1: загар в первые 3–5 дней - крем или молочко SPF 50+, загар в последующие дни - кем или молочко SPF 25–50 Взрослые с фототипом 2: загар в первые 3–5 дней - крем или молочко SPF 20 – 50, загар в последующие дни - кем или молочко SPF 18–25
Взрослые с фототипом 3: загар в первые 3–5 дней - крем, молочко или лосьон SPF 18 – 25, загар в последующие дни - кем, молочко или лосьон SPF 10–20
Взрослые с фототипом 4: загар в первые 3–5 дней - крем, молочко или лосьон SPF 10–15, загар в последующие дни - средства с SPF от 2 до 10, возможна защита без фильтров и экранов
Взрослые с фототипом 5: загар в первые 3–5 дней - средства с SPF от 2 до 10, возможна защита без фильтров и экранов, загар в последующие дни - защита без фильтров и экранов

Характеристика фототипов кожи
Условные обозначения:
0– отсутствуют
+ -легкая степень выраженности
++ - средняя степень выраженности
+++ - высокая степень выраженности

Фототип I
Волосы: рыжие
Цвет кожи: молочный
Веснушки: +++
Солнечные ожоги: постоянно ++
Загар: 0
Солнечные ожоги через 3 недели: постоянно ++

Фототип II
Волосы: блондины
Цвет кожи: светлый
Веснушки: ++
Солнечные ожоги: постоянно +
Загар: легкий загар
Солнечные ожоги через 3 недели: часто

Фототип III
Волосы: светло-русые
Цвет кожи: светло-коричневый
Веснушки: + или 0
Солнечные ожоги: часто
Загар: средний загар
Солнечные ожоги через 3 недели: редко

Фототип IV
Волосы: русые
Цвет кожи: смуглый
Веснушки: 0
Солнечные ожоги: редко
Загар: насыщенный
Солнечные ожоги через 3 недели: крайне редко

Фототип V
Волосы: брюнеты, темно-русые
Цвет кожи: очень смуглый
Веснушки: 0
Солнечные ожоги: крайне редко
Загар: очень насыщенный
Солнечные ожоги через 3 недели: никогда
Какие средства существуют для детей? Как правильно подобрать детскую солнцезащитную серию?
Детям до 2 лет на солнце находиться больше 15-20 минут запрещено, а старшим покупают специальное средство с пометкой для детей. Чаще всего оно бывает ещё и водоустойчивое, но всё равно необходимо его обновлять каждые 1,5 -2 часа и обязательно после купания. При выборе надо отдать предпочтение производителю – дерматологической лаборатории с хорошей репутацией, ни в коем случае не покупать откровенно дешевых средств.

8. Необходимо ли подбирать солнцезащитное средство специально для лица, тела, губ, кожи вокруг глаз?
Конечно, ведь у этих участков совсем разное строение и потребности. Но чаще всего производители выпускают крем для лица общий (с учетом глаз), а в целях экономии можно ограничиться одним кремом для лица и тела, а второй будет для глаз и губ. Возможно, это будет не крем, а карандаш.

9. Какие самые распространенные ошибки использования солнцезащитных средств?
Неправильный подбор и использование испорченного средства. После вскрытия средства необходимо использовать его в течение этого сезона (т.е. 3 месяца), а потом это уже просто крем без защиты, фильтры и экраны разрушаются. Для лучшей сохранности нужно пользовать на пляже термосумкой, которая сохранит крем от перегрева. На 3 месте - неправильная техника применения и очень длительное пребывание на пляже с расчетом, что крем защитит от всего. Крем способен лишь помочь приобрести красивый загар и предохранить от фотопроблем, но при времени экспозиции солнечной ванны в разумных пределах (до 3 часов дробными сеансами – полежали под тентом, опять на солнце), а многие лежат сутками – и тогда уже вряд ли крем предотвратит самые пагубные последствия инсоляции.

10 Что нужно делать, если возникла повышенная чувствительность к солнцу?
•По возможности прекратить прием лекарственных средств с фотосенсибилизирующим (т.е. повышающим чувствительность к солнцу) эффектом, с обязательным уведомлением врача, назначившего данный препарат.
•Отказаться от пребывания на солнце в период с 11 до 16 ч.
•Не забывать о шляпах и одежде из материалов с высокой степенью защиты.
•При первых же весенних лучах наносить защитные косметические средства до выхода на улицу (некоторыми препаратами проводят предподготовку за 10–15 дней до поездки в теплые страны.
•При выборе солнцезащитного средства опираться не на экономию финансов, а на соответствие крема потребностям кожи и на солидность производителя, гарантирующего как безопасность применения средства, так и положительный результат.
•Обладателям кожи, чувствительной к ультрафиолету, следует постоянно помнить, что профилактика всегда лучше (дешевле, безопаснее, доступнее), чем лечение.

11. Что обязательно нужно взять с собой на пляж?
В косметичке туриста, отправляющегося загорать, обязательно должно быть средство от солнечных ожогов, подходящее для всей семьи. Им может быть специальный крем или бальзам из солнцезащитной гаммы. В качестве средства «SOS» можно также порекомендовать успокаивающий крем для сверхчувствительной кожи. Важно не забыть порекомендовать средства после воздействия солнца для продления загара тела и лица. Чаще всего такие средства бывают в форме молочка для тела и крема для лица. Они специально предназначены для того, чтобы после отдыха (или посещения солярия) надолго сохранить яркий загар и помочь коже вновь обрести свой водный баланс