Правило 1. Есть только когда я голодна
Правило 2. Есть только то, что действительно нравиться
Следствие 1 Прекращать есть сразу как только я насытилась (5 балов по голоду)
Следствие 2 Если я чувствую голод (6 балов по голоду) - сразу есть
Следствие 3 Если еда не нравится – не есть
