Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Лэрса

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Тренировка с 10-минутками. Краны! Сантиметры. Колени 28-ое мая 2012   14:51  >
А заметно усталость после 4-х кругов. Десятиминутки потом идут куда труднее. Но весело.

Краны починили!!! Алиса прикрутила краны. Щастье. Сразу море позитива.

В пятницу хорошо прошлась, в субботу хорошо прошлась, в воскресенье хорошо поплясала. От этого, что ли, -см в талии? Очень хочется его сохранить и дойти до 64. Хотя казалось бы, кто видит те 2-3 сантиметра. Но хочется.

Колени неплохо. По-прежнему приседаю до параллели или чуть пониже. Но лучше идёт, если следить за постановкой стоп и направлением коленей. И в целом они не жалуются по жизни.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика