Сегодня сделала 5 кругов. Качественно, но не так запросто, как могло бы ожидаться после 2х дней отдыха. Сделала 2 халтурных отжимания на прямых ногах, 5 негативных подтягиваний, полностью отрываясь от пола, - понравилось.

Нашла было позу и технику, при которой ваще не хрустят колени, приседала такая радостная, на третьем круге почувствовала боль в правом колене под чашечкой, как будто ушиблась. Помяла, на страх и риск доскрипела подходы. В горячей ванне практически прошло.

В результате сидела в ванне слишком долго и на работу опоздала.