Я родила доченьку! Набрала 20 кг и сейчас снова с ними борюсь! Очень старалась не разъедаться, по началу так и было, но потом контроль смягчила, затем он вовсе исчез и бооольшой + обеспечен! Главное, что не вернулся комплекс полноты! И цель вернуть 64 кг есть! Желание - это большое подспорье! И чем оно сильнее, тем ближе цель! Пока только -1 кг. Если все в цифрах, то я хочу 64 кг, было 85 кг, сейчас 84. Доченька на ГВ, коридор у меня 1560-1940 ккал, так как стоит 300 гр в неделю скидывать всего, чтобы плавно и ненапряжно худелось с ГВ. Я снова буду 46 размера, я это знаю!
|