Вот и пошел мой первый день на сайте :)
Пока что пытаюсь разобраться с функционалом и потихоньку составляю для себя диету. Хочу скинуть свой вес с 91 до 79. То есть 13 кг. На днях выделю время и пойду запишусь в качалку что бы были регулярные физические нагрузки.
Ну что же отсчет пошел пожелайте мне удачи :)
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды