Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ю_Лия

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Наталья Еремович «Тайм-менеджмент для женщин» 8-ое июня 2012   11:19  >
• Час – это не просто единица времени. Это товар, который можно обменять на деньги, образование, удовольствия, здоровье и другие ресурсы.
• Планируй, иначе спланируют тебя.
• Время – самый ценный ресурс. Поскольку его нельзя растянуть, накопить или добавить, то единственное решение – его разумная организация, чтобы, как сказал Редьярд Киплинг, «заполнить неумолимую минуту шестьюдесятью полноценными секундами».
• Если человек хочет – он делает, а если не хочет, то придумывает оправдания этому.
• Неуспевание – следствие собственной лени и несобранности, либо отсутствия интереса (мотивации).
• При необходимости заняться каким – либо делом используйте соответствующий «якорь»,который введет вас в нужное эмоциональное состояние.
• При сложном начале поможет метод хаотичности. Не старайтесь делать все По-порядку, а выполните сначала более приятные или простые задачи.
• Метод поощрения. Разбейте большую либо неприятную работу на части. После выполнения каждой из них дарите себе бонусы.
• Ваша личная жизнь – именно ваша, а соответственно, и ваше личное время, и никто не имеет права отнимать его для удовлетворения собственных нужд.
• Принцип ПВО подожди выполнять, отменят.
• Проанализируйте ваш день на предмет задач, выполнение которых не так необходимо, как вам или кому-то кажется.
• Штампами жить незачем
• Устраивайте свою жизнь по собственному усмотрению, а не так как принято или советуют.
• «Я должен думать сегодня о том, что будет послезавтра, так как завтра может быть поздно».
• Главное – захотеть.
• Главное преимущество планирования – время, затраченное на него, приводит к сокращению времени, которое уйдет на работу и другие запланированные дела.
• Ни один список дел не является полным, пока он не отражает порядок важности дел.
• Важные электронные документы нужно регулярно сохранять на флешку либо диск на случай технических неполадок. Также желательно создать единую базу контактов. Значимые бумажные документы стоит отксерить и хранить отдельно на случай потери оригиналов.
• Мелкие дела могут занимать до 80% рабочего времени, и если ими заняться с утра, то важные дела придется делать после его окончания.
• Чередуйте важное с незначительным
• Учитывайте собственный график работоспособности
• Чем отличаются бедные люди от богатых? У бедных время – пассив.
• У богатых время в активе, его можно распределить так, чтобы извлечь пользу.
• На день не планируйте более двух глобальных дел.
• Если вы опаздываете на встречу, не паникуйте: растрепанный вид и комок в горле не прибавляет привлекательности и здоровья, а успешный исход встречи в этом случае невозможен.
• Воспринимайте каждый день как подарок.
• Залог успеха – в хорошем настроении, уверенности в себе и собственных силах.
• На работу я прихожу работать, а не жить.
• Не допускать ни минуты, потерянной даром для здоровья.
• Человек не живет, чтобы работать, а работает, чтобы жить и любить.
• У любви пять языков: внимание, прикосновения, подарки, слова поощрения, помощь.
• Утра и дни будней – приоритеты внешних дел. Будние вечера – семейная территория.
• Успеть – значит получать от сделанного удовольствие.
• Обходитесь минимумом бумаги и максимально автоматизируйте свою деятельность.
• Успешные люди отличаются тем, что выделяют достаточно времени на инвестиции в свое будущее.
• Время неумолимо бежит вперед и наша задача – не гнаться за ним, а научиться управлять им, чтобы оно летело туда, куда мы укажем. Для этого заставьте время работать на вас.
• Вы – королева своей жизни, поэтому должны отличаться точностью и пунктуальностью.
• Если у вас есть список дел, привязанных к конкретным людям и местам, и вы его регулярно просматриваете, то при возникновении нужных обстоятельств вы обязательно ими воспользуетесь. Эта методика называется контекстным планированием.
• Времена не выбирают, в них живут и умирают.
• Не жалейте времени на то, чтобы разобрать бумаги на рабочем столе. Все необходимое должно быть перед глазами
• Даже незначительную на первый взгляд мелочь учитесь делать качественно. Помните: сделанное плохо продеться исправлять.
• "Товарищ, запомни правило простое: работаешь – сидя, отдыхай стоя!"В.Маяковский

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша 400 г. (1 уп.) замороженной фасоли 26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом" 250 г. воды
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика