|
Впервые сегодня пошла в спортзал со своими 99.800 килограммами)))25 минут ходьбы на беговой дорожке,10 минут танцевальной аэробики(больше не смогла))),потом минут 30 поплавала,потом начался урок аквы(1 час)потом несколько заходов в сухую сауну,итого !!!Вес у меня стал 98.300!!!Вот так)))
|
