Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт лелён

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< рыбные котлеты 3-ое июля 2012   22:55  >
Рыбные котлетки
1б.консервы (лучше сайра, 240гр) слить жидкость, размять вилкой; горсть сырого риса, промыть, сварить в подсоленной воде; 1-2 сырой картофелины протереть на мелкой тёрке, сок отжать; лук, чеснок мелко порубить (как для приготовления фарша); 1яйцо сырое, соль, перец по вкусу.
Все продукты смешать, смастерить котлетки. Обваливать в панировке не нужно,т.к. связующие рис и яйцо прекрасно справятся и без сухарей. Жарить на сковороде как обычные котлеты.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Мусс-коктейль с клубникой и зефиром (Lapundrik)
зефир - 4 шт. молоко - 150 мл клубника - 200 грамм
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика