В первый раз в жизни увидела своими глазами как человек похудел, постройнел и это очень заметно.
Раньше видела как люди худели, но мой взгляд колебания вряд ли замечал. А тут такое.. собственная подруга, которую знаю мин. 5 лет реально похудела, живот подобрался, бедра тоже и смотрится как девочка 18 лет, если еще подтяжку лица сделать, то реально с 38 на все 18. Расхваливала диету он-лайн и что фрукты и офощи надо есть не менее 5 штук за день. Вообщем решила попробовать. Пока не очень получается, потому-что за день съела уже две конфеты и в чашке кофе отказать не могла. Но фрукты начала есть, овощи, сладкий чай вообще не употребляю и главное советую всем есть в хорошей компании или мин. 2-а человека, разделяющие с тобой жизненные взгляды. На работе всегда найдется хоть один такой человек. Плюсы еще в том, что покупаешь продукты по-полам и потом свежий салат делаешь быстрее и со смаком. Далее в приятной обстановке поедаешь.