Наконец-то, спустя несколько лет, до меня дошла вся бесполезность диет. Питаться правильно - вот залог успеха. Я стараюсь придерживаться нехитрых правил ПП уже 10 дней. Прекрасное самочувствие, хорошее настроение, никакого раздражения :) Вес снижается медленно, но не медленнее, чем на кремлевской диете, на которой я сидела до этого. Пусть удача мне сопутствует :) и вам тоже.