Сидишь в компании друзей за большим столом и пытаешься выбрать из всего этого разнообразия что-нибудь полезное и здоровенькое... И все вроде бы хорошо, но в какой-нибудь момент тебя начинают пичкать картошкой вперемешку с жареным мясом или вообще кусочком торта. Знакомая ситуация?
Я всегда стараюсь отказаться от такого, думаю лучше вообще не класть это на тарелку. Почему-то у нас все считают что все что лежит на тарелке нужно обязательно съесть, лопни - но съешь!
Далее следует традиционный вопрос: "Ты что на диете? Худеешь?". И тут только дай слабинку, кивни головой... И понеслось "Зачем тебе это нужно? Ты и так хорошо выглядишь..."
Во-первых, мне виднее, как мне лучше!
Во-вторых, диета, в изначальном его значении, это образ жизни, режим питания, а не ограничение в питании, так что я считаю что в этом слове нет ничего ужасного, но у нас оно воспринимается к сожалению не так как хотелось бы...
Не говорите что вы худеете, особенно людям, которые явно вас не поддержат, а наоборот будут отговаривать.. Есть, конечно, исключения, например, при перебарщивании с похудением, тогда, конечно, следует прислушаться к мнению окружающих, но это как говориться, совсем другая история.
Не поддавайтесь на провокации!
Это твое тело, это твоя жизнь, и только ты вправе решать худеть тебе или оставаться такой какая есть.
Оставайтесь красивыми, а главное здоровыми, питайтесь правильно!)