С молокочаем сегодня не срослось,по нескольким причинам-была силовая тренировка и дабы не упасть в обморок,пришлось перекусить,в дальнейшем так же пришлосьпоесть-чтобы не сорваться на близких людей,Но ,радует,что еда была правильная,и её было мало-т.е. сегодня я не переела-и уже этим можно гордиться,хоть маленькое,но достижение))дальше-больше)