Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Ищу напарницу из Смоленска

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! В коридорчик влаже, только по жирам - перебор...Ну никак не могу от молочки отказаться.

За неделю - 1,3 сбросила. Цель - 87 кг к 23 февраля. Ну а к концу марта - 85...

Натали, а какой "коридор" держала и что ешь вообще?

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Что то, мы все пропали, расслабились и не общаемся. У меня тоже вес по прежнему при мне, праздники не прошли для меня не замеченными.

natallyy, ты молодец, отличный результат и так быстро!

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
04.03.15 - 85(до цели 5 кг, но ни как не могу взять себя в руки)
буду - 80
мечта - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки! Ну, вот я достигла своей цели. 67 кг при росте 174. скинула 12кг за 3 месяца. Теперь главное удержать вес. Удачи всем!
Если чего то очень захотеть, то это обязательно сбудется.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хай гелз!

Я снова с вами! Успехами в похудении порадовать не могу! Но пора браться за ум! Кто со мной?

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 01.09.2014 в 12:29 (ссылка):

Привет всем! Я вернулась с летних каникул, и привезла с собой 7кг., на память о летнем отдыхе и расслабухеsmile. И опять 90, и опять худеть, о это бесконечно, наверно это мой стиль жизни. Так что начала уже сегодня, кто со мной, буду рада компании. Девчонки как у вас дела, как лето провели?

 Привет. Я тут тоже целое лето не появлялась, дел было выше крыши smile каждый день бегала то туда, то сюда (( Похудение совсем забросила, но слава Богу, в весе не прибавила, так около 65 и гуляет...хоть это радует ))

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я вернулась с летних каникул, и привезла с собой 7кг., на память о летнем отдыхе и расслабухеsmile. И опять 90, и опять худеть, о это бесконечно, наверно это мой стиль жизни. Так что начала уже сегодня, кто со мной, буду рада компании. Девчонки как у вас дела, как лето провели?

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
04.03.15 - 85(до цели 5 кг, но ни как не могу взять себя в руки)
буду - 80
мечта - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 05.06.2014 в 14:16 (ссылка):

Неделю сюда не заглядывала, настроение упадническое, не могу себя взять в руки, 83,1 . Думала сегодня сделаю разгруз на молоко-чае, не получилось.

Мое мнение, нельзя делать разгрузы в таком настроении, это еще больше усугубит стресс... и толку не будет и мучения в разы увеличатся. Иннка держись! На улице погода классная, а ты киснешь smile

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неделю сюда не заглядывала, настроение упадническое, не могу себя взять в руки, 83,1 . Думала сегодня сделаю разгруз на молоко-чае, не получилось.

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
04.03.15 - 85(до цели 5 кг, но ни как не могу взять себя в руки)
буду - 80
мечта - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 28.05.2014 в 10:53 (ссылка):

О горе мне, я раба желудка, вчера не удержалась купила 100г. конфет и все сожралаsmile,НА НОЧЬ, нет мне прощенья, и организм сегодня утром отомстилsmile, подарил мне 500г. привеса.smile

 100 гр - не килограмм! smile это не так смертельно )

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О горе мне, я раба желудка, вчера не удержалась купила 100г. конфет и все сожралаsmile,НА НОЧЬ, нет мне прощенья, и организм сегодня утром отомстилsmile, подарил мне 500г. привеса.smile

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
04.03.15 - 85(до цели 5 кг, но ни как не могу взять себя в руки)
буду - 80
мечта - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 27.05.2014 в 11:40 (ссылка):

Вчера весь день занималась уборкой, что бы отвлечся и настроиться на похудение, первые дни всегда тяжело, не первый раз все заново.

 Порадуй себя, купи какую-нибудь обновочку smileТогда эти первые дни пройдут легче!

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера весь день занималась уборкой, что бы отвлечся и настроиться на похудение, первые дни всегда тяжело, не первый раз все заново.

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
04.03.15 - 85(до цели 5 кг, но ни как не могу взять себя в руки)
буду - 80
мечта - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Операция прошла нормально, страшно было, но все позади. Сейчас чувствую себя хорошо, посравнению стеми днями, когда были боли.)  

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
04.03.15 - 85(до цели 5 кг, но ни как не могу взять себя в руки)
буду - 80
мечта - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z, кстати, как твоя операция прошла?

 

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 26.05.2014 в 08:44 (ссылка):

Привет, девченки! Я снава вернулась в ряды худеющих. Классно новенькие появились, жизнь на сайте кипит, пока я прохлаждалась, не ну сначала после операции в больнице я скинула пару кг., ну когда выписали я расслабилась, так как физическая нагрузка по минимуму целый месяц, да еще на этот месяц уезжала в деревню. Короче вернулась мамонтом с весом 84кг. Вот только вернулась в пятницу, решила в выходные за ум и жир не браться, постараюсь начать с новой недели, т.е сегодня.

 Молодец! Все мы переодически забиваем, главное возвращаться! )) я вот тоже пытаюсь вернуться на правильный путь. Причем у меня что-то не понятное твориться, вес вроде держиться на одной отметке, а объемы чуть увеличились по сравнению с февралем.

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девченки! Я снава вернулась в ряды худеющих. Классно новенькие появились, жизнь на сайте кипит, пока я прохлаждалась, не ну сначала после операции в больнице я скинула пару кг., ну когда выписали я расслабилась, так как физическая нагрузка по минимуму целый месяц, да еще на этот месяц уезжала в деревню. Короче вернулась мамонтом с весом 84кг. Вот только вернулась в пятницу, решила в выходные за ум и жир не браться, постараюсь начать с новой недели, т.е сегодня.

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
04.03.15 - 85(до цели 5 кг, но ни как не могу взять себя в руки)
буду - 80
мечта - 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет смолянкам! :)

Я родом из Смоленска, но сейчас живу в Подмосковье. Родители и сестра живут в Смоленске, навещаю их частенько.

Ту спрашивали про спорт, расскажу свой опыт. Была на майские, ходила в спортзалы смоленские, была в Оранже на Нормандии и на Кирова в Вита велнесс. Последний очень понравился, просторный, приличный, тренера хорошие, общалась с девчонками в раздевалке - говорят довольны. Оранж тоже неплохой, но был переполненный, не комфортно в такой толкучке лично мне... хотя групповые там по отзывам хорошие занятия.

Сама тут около 1,5 лет(на дионе), похудела на примерно 10 кг и держу вес год. Следовала указаниям программы, в итоге изменила принципы питания, ну и занялась спортом болеесерьезно что ли... До этого 2 года ходила на групповые. В общем, если чем могу помочь - спрашивайте)

Желаю всяческих успехов в похудении землячкам! :)

Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Айслинг, а чего сообщение то пустое? ))

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение





Лена 44 год рост 162см
130-----67
было--- есть

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Айслинг, привет!Ты прям молодец! Расскажешь как худела?

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки.Я тоже из Смоленска на дионе уже 4 года.Я уже похудела и

сейчас только слежу за весом.

Лена 44 год рост 162см
130-----67
было--- есть
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика