Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Vikisweet

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Феттучини с соусом Бешамель 15-ое ноября 2012   18:13  >
Феттучини с соусом Бешамель


Продукты на 2 порции: 150 г пасты феттучини (длинная толстая лапша), 150 г куриного филе-гриль, 8 ст. ложек оливкового масла, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 стакан сливок (29,2%), 4 ст. ложки лимонного сока, 60 г сыра гауда, 30 г сыра пармезан, 1 ч. ложка приправы Вегета, соль по вкусу, листья базилика и паприка для украшения.

Готовим: Пасту феттучини отварить в течении 2-3 мин. в кипящей воде с добавление соли и Вегеты. Готовую пасту промывать не нужно. Налить оливковое масло и сливки в сковородку, добавить сливочное масло, тертый сыр гауда и лимонный сок. Хорошо помешивая нагреть смесь до полного растворения сыра. В приготовленный соус всыпать готовую пасту, слегка прогреть и разложить по тарелкам. Сверху веером разложить кусочки курицы-гриль, посыпать тертым пармезаном и украсить листьями базилика. Края тарелок посыпать паприкой.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика