Сегодня с утра я ещё не считала ничего - поэтому конкретно перебрала с калориями... Но с завтрашнего дня всё по плану. Вот только не знаю что с аэробикой? Я занимаюсь йогой, от неё наверное не тратятся калории? это значит что результата не ждать быстро? Посмотрю.. Надо вернуть раза 2 в неделю Джиллиан Майклс (шреды),но от этих занятий не так давно с ногами проблемы были.
