Привет! Вот я сегодня и начала заниматься своим телом серьёзно, до этого были попытки сидеть на диетах, НО! результаты возвращались обратно((( Теперь просто буду питаться правильно, тем более, что я сидела на "сундучке" Худеем за неделю и мне, в принципе, всё понравилось. Первый день только начался, я уже выпила 1 стакан воды, сейчас пойду 2-ой пить и успела уже позавтракать. Настроена я СЕРЬЁЗНО! Думаю, что СМОГУ это сделать! Желаю удачи всем в нашем общем деле!!!)))
Вот и закончился этот первый день! Думала, что будет трудно, так и оказалось, но я выдержала и даже не стала кушать вечером, хотя соблазн был, да ещё брат со своей семьёй в гости приходил - чай пили, но я только чай зелёный и ВСЁ!!! Думаю, что я - МОЛОДЕЦ!!! Посмотрим, как будет завтра! Удачи всем!!!
Вот и закончился этот первый день! Думала, что будет трудно, так и оказалось, но я выдержала и даже не стала кушать вечером, хотя соблазн был, да ещё брат со своей семьёй в гости приходил - чай пили, но я только чай зелёный и ВСЁ!!! Думаю, что я - МОЛОДЕЦ!!! Посмотрим, как будет завтра! Удачи всем!!!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Сегодня 14декабря. Стараюсь!!! Хотя не всё и не всегда получается((( Вес колеблется 72,9-73,4((( Но есть и +++++++++)))) Я начала крутить обруч (хула-хуп с шишечками (не знаю как правильно называется) уже 10 мин., завтра будет 15-20 мин.)))Теперь есть весы кухонные))) (муж купил по моей просьбе).И хотя вес плавает, объёмы не изменяются, но чувствую я себя легко!!!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.