Вчера вечером позанималась с Джилл. В течение дня съела норму белков. Калории, углеводы и жиры - недобор. Но мне и не хотелось есть! Воды было 6 стаканов. И ещё чай пила несколько раз. Последний приём воды в 19.00. Последний приём пищи - 19.30 - чай с 50 г чернослива. Спала 7 часов. Стул был.
В итоге с утра вес 50,8 кг! То есть отвес в 700 г )