А стоит-ли с ней бороться? Второй день пытаюсь встать на 15 минут пораньше и начать делать утреннюю зарядку. И второй день ничего не получается. Вчера вроде и легла спать рано, все равно - прозвенел будильник, я его благополучно выключила и завалилась еще на 10 минут. Может попробовать ставить будильник на 20 минут раньше?
Или я совсем "пропащая сова"? Хотя, если не лукавить, и вечером стала рано (относительно) ложиться спать. Значит - это просто ЛЕНЬ!!! Сегодня попробую поставить будильник на 20 минут раньше и если опять после звонка завалюсь, то хоть 10 лишних минут останется. :-)) А то как же утренняя зарядка?
Пока тебе не станет стыдно перед самой себя, пока ты не разозлишься на себя - ты не встанешь рано! эххх...знакомо....Соберись, тряпка!(я в шутку-без обид)
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
И у меня аналогичная проблема)))), но на меня поздняя осень-зима-ранняя весна с их отсутствием яркого солнца по утрам, я хоть и откровенная сова, но в это время чувствую себя медведем)))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Вопрос утренней зарядки стоит по прежнему. Однако, сегодня произошел не большой прогресс. Встала аж на 5 минут раньше и не много потянулась в кровати. Буквально по пяток потягиваний разными руками, ногами. плачами и чем-то еще (не помню чем):0). Все-таки тяжело когда утром так темно!.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.