Выходные дни - полностью сбитый режим питания. с утра еще пытаешься как-то, что-то .... Но с обеда.. То к тебе гости, то сам в гости, то ничего готовить не охота и лезешь в холодильник за тем, что попадется. А вечер в выходной день!!! Да это просто убийство!
у меня та же история, и я смирилась: в выходные я не считаю калории и позволяю себе и есть и готовить вкусности. В понедельник не встаю на весы, ну а потом на зеленом коридоре и занятиях спортом к среде вес приходит в норму и к пятнице появляется новый отвес.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.