в выходные себе ни в чем не отказывала!
как же это приятно вечером, почти ночью пить чай с шоколадкой, или съесть мороженое и ни о чем не беспокоится!
за выходные я приготовила
жаренные кальмары
курица в тминном тесте
американский яблочный пирог
творожное мороженое
пироги печеные сгречкой и мясом на быстром дрожжевом тесте.
Все получилось, кроме мороженого. но и его можно съесть, если считать, что это просто жирная и сладкая творожная масса.
За эти два дня + вечер пятницы - +1кг. Ну и пусть, скину!
Сегодня утром была Джил и 13 мин бодифлекс. В обед пойду гулять на 4 км. Я молодец.
Вот только еды ссобой взяла мало, за день получается всего около 600 кк...