Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт LenaKom

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Гречневая диета на 7 днй 4-ое февраля 2013   11:49  >
С 04.02.2013г сажусь на гречневую диету. продукты:
Гречневая крупа запаренная б/соли;
Кефир 1%;
Зеленые овощи (стебель сельдерея, салат;
Чернослив (4шт. в день) - для мозга;
Грецкий орех (4шь. в день)
Сыр твердых сортов;
Нежирный йогурт;
Фрукты: помело, яблоки, черника, клубника;
Свекла отварная;
Хлебцы (2шт. в день).
Все приемы пищи раздельные, с перерывом не менее 1 час, но не более 2х часов.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика