Постараюсь правильно поставить задачи и не свернуть с заданной цели! Начинать очень страшно, так как уже представляешь преграды на пути и как с ними будешь бороться. Я думаю, основной опасностью будет работа и отвлечение мыслей на нее. Еще не привыкла пить воду. (Кстати, пока вспомнила, пойду налью водички). Вообще, стройнею всю сознательную жизнь лет с ... 27. Лет 6 назад, мне было 32, прошла курс по Борменталю, постройнела на 16 кг (дошла до 68, но со временем незад все возвернулось. :(. Пока больше не чего сказать, поехала на лыжах кататься.:)
Привет, Иринка36! я так же как и вы новичок, трудно и все еще не совсем понятно, но уж очень хочется похудеть, сейчас мой вес стоит на 65 кг, а цель-55кг.. Сройнею как и вы, всю свою сознательную жизнь. Хочется найти таких же людей с такой же целью, ведь не у всех все сразу и легко получается, очень нужны советы, да и просто поддержка)) Буду оч. рада с вами подружиться и дальнейшей переписке!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.