Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Снегирина

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Инструкция 5-ое марта 2013   17:49  >
ИНСТРУКЦИЯ КАК ВСТАВИТЬ ДИОНОВСКУЮ ТАБЛИЧКУ КАЛОРАЖА

Открываем страничку где расположена нужная нам баличка так чтоб она была видна полностью.

Нажимаем на клавиатуре кнопку Print Screen, это мы "сфотографировали" картинку которая на экране монитора.

Сворачиваем браузер. Нажимаем кнопку ПУСК - ВСЕ ПРОГРАММЫ - СТАНДАРТНЫЕ - Paint. Откроется графический редактор.

На верхней панели нажимаем ПРАВКА - ВСТАВИТЬ. Наша "фотка" вставится.

Дальше нам надо отдельно от всей картинки получить толко табличку. для этого на левой боковой панели находим пиктограмму - ВЫДЕЛЕНИЕ (пунктирный прямоугольник). Нажимаем на нее, она подсвечивается белым.

Далее наводим мышку на верхний левый угол таблички, нажимаем левую кнопку мыши и ведем мышь к правому нижнему углу табличку, тем самым выделяя ее. потом нажимаем правуюкнопку мыши и выбираем ВЫРЕЗАТЬ.

На верхней панели нажимаем ФАЙЛ - СОЗДАТЬ. Откроется чистый лист. Опять нажимаем ПРАВКА - ВСТАВИТЬ.

Обычно за границами вставленного рисунка остается белое поле, которое необходимо убрать. щелкаем мышкой по этому полю - в углах и по центрам сторон границы поля появятся точки (они ну ооочень мелкие, смотрите внимательно). Берем мышкой за угловую точку (правую нижнюю) и подтягиваем ее к табличке до тех пор пока белого поля не станет видно. Только не переусердствуйте, если границу белого поля завести в табличку, то часть таблички видно не будет.

Нажимаем ФАЙЛ-СОХРАНИТЬ КАК, сохраняем рисунок куда надо.

Дальше вставляем нашу табличку точно так же как и другие картинки в сообщения на дионе - через Радикал или другой фотохостинг.

Девочки, если что-то непонятно, обязательно спрашивайте. очень жаль что с картинками не получается сделать почему то.

И на самом деле это очень просто и быстро, главное один раз правильно сделать и дальше как по маслу:)

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика