Полностью согласна! Более калорийный прием пищи, должен приходиться на завтрак. За весь день все переработается и не отложется в жир. С утра можно даже себе позволить что-то сладенькое ( в умеренных количествах, конечно).

это мое маленькое восстание против "великих диетологов", если их советам следовать - завтрак и на 200 ккал не будет набираться...