Утащила у ЦветокИриса, очень уж понравился!
1. Зеленый коридор. Нарушение плановое в пятницу, постараться по минимуму.

2. Вода 2 литра обязательно.

3. Физические нагрузки: понедельник, четверг - спортзал, все дни - приседания по таблице.

4. Косметические процедуры ежедневно (крем ночной и дневной обязательно) остальные процедуры по настроению. Для подобных процедур обязательно хорошее настроение.

5. Уроки и занятия с сыном ежедневно, обязательно.

6. Порядок в доме (утром вечером что нибудь для порядка в доме)