Второй этап.
Ну или третий.
Первый раз худела в 2010. С помощью этого сайта и немного спорта скинула 7 кг.
Потом беременность, ГВ. Итого +15 кг. 75кг.
В апреле 2012 села на Протаса. -5кн. 70кг.
10мая 2012 - 2 полоски. За бер-ть +8кг, все оставила в роддоме.
Сейчас дочке 3 мес, кажется, я начала набирать, завтра взвешусь.
Хочу попробовать считать калории, надо приводить себя в форму, хотя бы медленно.
спорт? пока нет. Дома не успею. куда то ходить? С детьми некому сидеть. Так что вся физическая активность это прогулки. Дважды в день по часу примерно. С дочкой в слинге.