за почти 3 года.-)))Тормоз перестроечный.
Я гостила еще на других сайтах. Переместилась сюда. Приятно, что за 3 года вес не увеличился. Минус в том, что вес и не уменьшился с тех пор.Были взлеты и падения.
Так и бьюсь, как разработать диету, которая не угнетала психику и позволяла удерживать вес без излишних колебаний и напряга, чтобы ее всю жизнь блюсти было не напряжно. Как-то так.

Впереди лето. А это значит много солнца, овощей и фруктов, ягоды и длинные дни.
Это значит, что можно постройнеть, загореть, вечерами становиться на ролики, ездить на велике, устраивать разгрузочные дни на смузи и фрешах, делать маски из свежих ягод, полоскать волосы ромашкой и молодой крапивой и... Получать море удовольствия от солнечных дней, полей в одуванчиках, теплого ветра, пения дроздов и прочих прикольных весеннелетних чудес!