Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Vitapi

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< а вот и я - негодница :) 18-ое июня 2013   19:11  >
Привет, Блог!

Что то все выходные не могла зайти на Дион... оно и к лучшему, никто не увидит моего позора :) Ела за троих.
Теперь пытаюсь вернуть себя на курс, пока плохо получается, постоянно что то не то ем. Даже сегодня как ни старалась - перебор. Просто я с переговоров на обед таааакаааая голодная пошла, что руки сами потянулись к жирному. Вот будет так продолжаться - стану тоже жирной.

Со спортом бяда полная.. не могу вечером заставить себя. Вчера притащилась домой и свалилась спать.
Зато сегодня утром сделала 5минутную зарядку, чтобы тело не забыло что такое спорт.
Сегодня собираюсь прийти домой раньше. Надо навестить Джиллиан.
С алкоголем в завязке поэтому на одно искушение меньше.
Хотела бросить курить - но поняла, что начну жрать. Я и при курении еле сдерживаю себя... а до отпуска осталось меньше месяца... Ну вот как с собой договориться то!!!!!!
Сама же понимаю, что надо привести себя в порядок и сама же (!!!!) всеми силами этому противлюсь. Дура.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика