смотрела передачу по тв "я завишу от еды", так там девушка пошла к психиатру делиться своими проблемами. Та ей сказала, что она заедает стрессы и еда стала для нее как наркотик. Посоветовала ей 30 часов не есть, а дальше есть маленькими порциями и 2-3раза в день. Я подумала, а сама то выдержу столько? Поела в 6 вечера, съела 12 ролл, и больше не ела. Прошло 24 часа, начало "клинить", желудок урчал как бешенный, портилось настроение не от того, что голодная, а от того что не ела так долго...считала часы, дошла до 30 часов, и порадовалась. Думаю "ну молодец, сила воли все таки есть". Так как 30 часов без еды кончились в 12 ночи, решила не есть на ночь, и почитав пару часов легла спать. Проснулась, есть не хотелось, хоть желудок и урчал. Так прошло 50 часов, я съела йогурт(43 калл), чуть не вывернуло...есть не хочу до сих пор, прошло 4 дня, за это время я съела 1 йогурт и 1 апельсинку(на следующий день). Хоть пить не забываю, литра 2-3 в день + чай, иногда с ложкой меда.
Желудок будто прилип к ребрам, очень болит, но смотрю на еду и меня воротит. Не хочется ничего, лежит любимая шоколадка на столе все эти дни, не тронула даже. Кажется, я перестаралась, меня переклинило...знаю что голодать нельзя, но ничего не могу с собой поделать, воротит от любой еды, так скоро язву заработаю или стану анорексичкой...что делать, как вновь полюбить еду и не набрать вес...
Чувствую что похудела, но не знаю насколько, весов дома нет :(