Сегодня утро меня неожиданно порадовало, весы показали -800гр)Результат за неделю. Хотя честно я ленилась, не всегда делала упражнения и зарядку, бег только 1км раз в два дня, ходьбы в день около 3км. Пресс не качала совсем(( Но следила ежедневно что я ем. Коридор калорий был меньше минимума на 100-150. Но сегодня спартакиада, будем выкладываться в полном объеме. И ещё, всё время хочу спать.