Ну, как я и предполагала, после соблюдения недельной диеты и потери почти 4 кг, я стала активно их возвращать:-( Я знала, что диеты к хорошему не приведут, после них нужно строго соблюдать режим питания и не с моей тягой к сладкому поддерживать быстро остигнутый результат...Надо что-то менять в питании и менять радикально.Может, перейти на регулярные разгрузочные дни? Есть над чем подумать...
|